Διατροφικές Διαταραχές

Η προσέγγισή μας βασίζεται στην κατανόηση, τον σεβασμό και την επιστημονική τεκμηρίωση. Κάθε πλάνο διατροφικής παρέμβασης σχεδιάζεται σύμφωνα με τις ανάγκες, το ιστορικό και τους προσωπικούς στόχους του ατόμου, χωρίς αυστηρούς περιορισμούς ή επικριτική στάση απέναντι στο φαγητό και το σώμα.

Στόχος μας είναι να προσφέρουμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, μέσα στο οποίο το άτομο μπορεί να αναπτύξει σταδιακά μια πιο ισορροπημένη σχέση με το φαγητό και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του.

swiss educational college hwlgacos9tw unsplash

Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει η διατροφική υποστήριξη;

Η εξειδικευμένη διατροφική καθοδήγηση μπορεί να συμβάλει στη διαχείριση καταστάσεων όπως:

  • Νευρική Ανορεξία
  • Νευρική Βουλιμία
  • Διαταραχή Υπερφαγίας (Binge Eating Disorder)
  • Διαταραγμένη σχέση με το φαγητό και το σώμα
  • Συναισθηματική κατανάλωση τροφής
  • Έντονος φόβος αύξησης βάρους
  • Περιοριστικές διατροφικές συμπεριφορές
  • Διατροφικές δυσκολίες που σχετίζονται με ιατρικές καταστάσεις

Η προσέγγιση του NutriVibe

Στο NutriVibe η διατροφική υποστήριξη για τις διατροφικές διαταραχές είναι ολιστική και εξατομικευμένη. Η διαδικασία ξεκινά με μια αναλυτική αξιολόγηση του διατροφικού ιστορικού, της συμπεριφοράς γύρω από το φαγητό, της κατάστασης θρέψης και των προσωπικών αναγκών του ατόμου.

Η καθοδήγηση περιλαμβάνει πρακτικές λύσεις για τα γεύματα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση, καθώς και εκπαίδευση σε θέματα ενυδάτωσης, αποκατάστασης και σωστού προγραμματισμού της διατροφής.

Η παρέμβαση επικεντρώνεται στην:

Αποκατάσταση της θρέψης

Σταδιακή κάλυψη των διατροφικών αναγκών του οργανισμού με ασφάλεια και ισορροπία.

Υγιή σχέση με το φαγητό

Μείωση του άγχους, των ενοχών και των περιοριστικών σκέψεων γύρω από τη διατροφή.

Βελτίωση της εικόνας σώματος

Ενίσχυση της αποδοχής και της εμπιστοσύνης προς το σώμα.

Διαχείριση υπερφαγικών επεισοδίων

Αναγνώριση των αιτιών και ανάπτυξη πιο λειτουργικών διατροφικών συμπεριφορών.

Σταθεροποίηση βάρους και θρέψης

Υποστήριξη της σωματικής υγείας μέσα από εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση.

Ανάπτυξη υγιών διατροφικών συνηθειών

Δημιουργία βιώσιμων συνηθειών που μπορούν να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα.

Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης

Καλλιέργεια θετικής στάσης απέναντι στο σώμα και τις διατροφικές επιλογές.

Βελτίωση της ψυχολογικής ευεξίας

Υποστήριξη της συνολικής ποιότητας ζωής μέσα από μια πιο ισορροπημένη σχέση με τη διατροφή.


Υποστήριξη και καθοδήγηση.

Αποκατάσταση μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό, το σώμα και τον εαυτό σου.

Κύλιση στην κορυφή